|
|
   |
ЗУХ сьогодні — про спеції. Запропонувала газеті цю розповідь людина обізнана — Тетяна Широкоступ, хімік, харчовик, виробник крафтових одеських приправ ВІКШИР. Підприємство Тетяни релоковане, наразі успішно працює в селі Кислиця Одеської області. Авторські приправи ВІКШИР вже полюбили жителі регіону.
Слово Тетяні Широкоступ:
— Ви колись помічали: замерзли — випили чай з імбиром, і ніби зігріло? З’їли щось із чилі — пекло в роті, хоч їжа була кімнатної температури? Це не ілюзія, і не справжнє тепло. Це біохімія спецій.
Як це працює. Деякі спеції — імбир, чилі, чорний перець, часник — містять речовини (гінгерол, капсаїцин, піперин, аліцин), які зв’язуються з рецепторами TRPV1. Це ті самі білки, що реагують на опіки чи нагрів. Мозок отримує сигнал «гаряче!» — і активує: розширення судин (відчуття тепла), вивільнення ендорфінів (покращення настрою), стимуляцію нервової системи (бадьорість).
Наш мозок реагує на ці речовини, як на зовнішній подразник — хоча ніякої реальної загрози немає. Це — біологічна магія спецій.
Навіщо це знати. Втома? Замість кави — трохи кайєнського перцю чи чорного — стимуляція без кофеїну. Замерзли? Додайте спеції до їжі — гріють зсередини. Поганий настрій? Куркума, шафран, мускат активують дофамінові та серотонінові рецептори. Це — природні регулятори емоцій.
Ці спеції не просто смачні — вони запускають каскад фізіологічних реакцій. А знали, що мускат у великих дозах має психотропну дію. А запах базиліку знижує тривожність. Кориця активує зони мозку, відповідальні за увагу. Це — робота з нервовою системою через рецептори, нюх і смак.
Ми недооцінюємо спеції. Ми думаємо — вони лише «до смаку». Але вони — «до стану». До тіла. До мозку.
Отже, спеції — це не просто кулінарія. Це інструмент, який допомагає керувати настроєм, енергією, апетитом, пам’яттю. Через природні молекули, закладені в нас еволюцією.
Хочете більше? На моєму YouTube-каналі https://www.youtube.com/@VIKSHIR — прості наукові експерименти зі спеціями.
А на сайті ВІКШИР https://vikshir.com/ — авторські приправи, створені на основі цих знань.
Підписуйтесь, якщо хочете не просто смак — а глибше розуміння того, як спеції працюють.