За гуманизм, за демократию, за гражданское и национальное согласие!
Общественно-политическая газета
Газета «Вечерняя Одесса»
RSS

Разное

Как выбрать стельки для обуви: советы ортопедов

№72—73 (10627—10628) // 05 июля 2018 г.
Как выбрать стельки для обуви: советы ортопедов

Бытует ошибочное мнение, что ортопедические стельки для обуви нужны при уже имеющихся патологиях стоп, но проблему проще предупредить, чем затем бороться с ней. Сейчас выпускается широкий модельный ряд вкладок для обуви, предназначенных для любительниц высоких каблуков, диабетиков, детей, занятий спортом, бегом, повседневной носки и другие. Есть ряд особых показаний для ношения таких изделий, наиболее распространенное из них – плоскостопие, связанное со слабостью мышечно-связочного аппарата. Стельки необходимы людям с лишним весом, чья деятельность связана с высокими нагрузками, длительной ходьбой, стоянием и, конечно, при ношении каблуков выше 4 см.

Чем полезны ортопедические стельки

От состояния опорно-двигательного аппарата зависит работа внутренних органов и мозга, поскольку при патологиях стоп происходит перераспределение нагрузки, большая часть которой приходится на суставы и позвоночник. В результате они деформируются, происходит сдавливание сосудов, поставляющих кровь и питательные вещества в головной мозг. Также нарушаются обменные процессы. Все эти проблемы могут возникнуть из-за нарушения амортизационных свойств стоп, компенсировать которые помогает ортопедическая обувь и стельки. Они позволяют предупредить не только патологии стоп, а и деформаций мышечных тканей, суставных соединений, позвоночника и нарушения осанки.

Что представляют собой вкладыши в обувь

Ортопедические стельки имеют особую конструкцию, обеспечивающую равномерное распределение нагрузки веса тела по поверхность стоп. Это позволяет не чувствовать болей, усталости, когда приходится долго стоять или ходить. Для изготовления внутреннего слоя, прилегающего к стопам, чаще всего используется мягкая кожа, замша и другие натуральные материалы, для обеспечения доступа воздуха. Может быть предусмотрена пропитка с активированным углем, впитывающая влагу и нейтрализующая неприятный запах. В стельках-супинаторах для поддержки продольного свода применяются жесткие материалы – термопластик, пробка и пр. Такие изделия назначаются при диагностированных деформациях. Для профилактики достаточно моделей из пены, геля и других мягких, но в меру упругих, материалов, обеспечивающих амортизацию. Если деформации серьезные или вкладыши серийного производства не подходят, то стельки изготавливаются на заказ. Их преимущество в четком соответствии с индивидуальными особенностями и учетом патологий стоп.

Функции стелек

Вкладыши различаются по назначению - профилактика или лечение, от этого зависит их конструкция. Для приспособлений, предупреждающих плоскостопие – мягкие и полужесткие с небольшим подъемом. Лечебные модели имеют жесткий и высокий каркас, который не дает аркам сплющиваться, улучшают состояние костно-суставной системы, тренируют мышцы, постепенно приучая стопы к физиологичному положению.

Многие не понимают – зачем же людям со здоровыми стопами носить стельки. Ответ прост – в области под продольным, поперечным сводом они заполнены вспененными материалами, слегка приподнимающими арки. Это смягчает ударные нагрузки, расслабляет напряженные мышцы и заставляет работать те, которые раньше ленились. Такие стельки и полустельки необходимы для модельной обуви на каблуках, беременным, спортсменам, страдающим избыточным весом и имеющим высокие нагрузки людям.

Критерии выбора стелек

Ориентироваться следует на состояние стоп, обращать внимание на следующее:

  • Продольное плоскостопие требует жесткого супинатора, а также желательно наличие амортизационной подушечки под пяткой;
  • Коррекция поперечного свода невозможна без специального возвышения (пелота) жесткого или полужесткого в переднем отделе стопы, также должен быть амортизатор под пяткой;
  • При варусной установке стоп нужны индивидуальные стельки с пронатором;
  • Диабетикам нужны изделия со специальным покрытием, оберегающим нежную кожу от натираний и микротравм;
  • Людям с избыточной массой тела нужны модели стелек из прочных материалов, выдерживающих серьезные нагрузки.

Обязательное условие применения лечебных стелек – консультация ортопеда, который поможет подобрать модель и определит длительность применения.



Комментарии
Добавить

Добавить комментарий к статье

Ваше имя: * Электронный адрес: *
Сообщение: *

Нет комментариев
Поиск:
Новости
14/11/2018
В Стамбульском парке работники коммунального учреждения «Муниципальная стража» задержали мужчину, который выкапывал декоративные елки...
14/11/2018
Из областного бюджета по распоряжению председателя Одесской облгосадминистрации Максима Степанова на лечение пациентов с ишемической болезнью сердца направят 1 млн. 700 тыс. гривен...
14/11/2018
Шановні працівники радіо, телебачення та зв’язку! Щиро вітаю вас з професійним святом — Днем працівників радіо, телебачення та зв’язку!
14/11/2018
Погода в Одессе 16—22 ноября
14/11/2018
«Между мифом, сакральным и утопией» — так называется лекция, которая состоится сегодня, 15 ноября, в 16.00 в Одесском филиале Греческого фонда культуры (переулок Красный, 20)...
Все новости



Архив номеров
ноябрь 2018:
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30


© 2004—2018 «Вечерняя Одесса»   |   Письмо в редакцию
Общественно-политическая региональная газета
Создана Борисом Федоровичем Деревянко 1 июля 1973 года
Использование материалов «Вечерней Одессы» разрешается при условии ссылки на «Вечернюю Одессу». Для Интернет-изданий обязательной является прямая, открытая для поисковых систем, гиперссылка на цитируемую статью. | 0.018