|
|
   |
Современному человеку жизненно необходимо периодическое расслабление, ведь эмоциональная усталость и психические перегрузки — прямой путь к болезни. Помочь расслабиться, настроиться на добрый лад может помочь музыка.
Она поможет вам снять головные боли и усталость, кроме того, музыка благоприятно воздействует на работу внутренних органов и поможет справиться с бессонницей.
После многочисленных исследований ученые пришли к выводу, что положительный эффект музыкальной терапии ощущается уже после 30 минут прослушивания музыки.
Особенно благоприятно действует музыка на детей. Ученые установили, что классическая музыка благотворно влияет на плод ребенка в утробе матери. Кроме того, регулярное прослушивание классической музыки поможет ребенку сформировать правильное отношение к этому миру, поможет развить интеллект и чувство прекрасного.
Используйте эти удивительные возможности музыки, и вы почувствуете душевное спокойствие и равновесие, улучшится ваш сон, вы сможете забыть о том, что такое депрессия.