За гуманизм, за демократию, за гражданское и национальное согласие!
Общественно-политическая газета
Газета «Вечерняя Одесса»
RSS

Разное

Салат «Здоровье»

№35—36 (10445—10446) // 30 марта 2017 г.
Салат «Здоровье»

ИНГРЕДИЕНТЫ
листья любого салата — 300 г
морковь — 1 шт.
апельсин — 1 шт.
яблоко — 1 шт.
оливковое масло — 2-3 ст. л.
соевый соус — 1-2 ч. л.
лимон — 1 шт.
горсть светлого изюма, горсть грецких орехов, горсть кураги

Натрите морковь на крупной терке, смешайте ее с листьями салата и заправьте оливковым маслом. Разделите салат на порции и выложите на тарелки. Из яблока удалите сердцевину, порежьте его кубиками или тонкими ломтиками и сбрызните соком лимона. Мякоть апельсина порежьте кубиками. Выложите нарезанное яблоко и мякоть апельсина на основу из салата и моркови. Посыпьте салат мелко нарезанной курагой, изюмом и грецкими орехами, полейте соевым соусом. Приятного аппетита!



Комментарии
Добавить

Добавить комментарий к статье

Ваше имя: * Электронный адрес: *
Сообщение: *

Нет комментариев
Поиск:
Новости
08/11/2023
Запрошуємо всіх передплатити наші видання на наступний рік, щоб отримувати цікаву та корисну інформацію...
27/03/2024
В Одеському муніципальному музеї особистих колекцій імені О. В. Блещунова (вулиця Польська,19) відкривається виставка «Драм — біль та пам’ять Маріуполя»...
27/03/2024
В этом году в Одессе запланировано создание и на-несение почти 25 километров велодорожек и велополос...
27/03/2024
Президент Владимир Зеленский издал указ об увольнении Алексея Данилова с должности секретаря Совета национальной безопасности и обороны Украины...
27/03/2024
В Авангардівській громаді, яку очолює лауреат редакційного конкурсу «Люди справи» Сергій Хрустовський, днями відбулася знакова освітянська подія...
Все новости



Архив номеров
март 2024:
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


© 2004—2024 «Вечерняя Одесса»   |   Письмо в редакцию
Общественно-политическая региональная газета
Создана Борисом Федоровичем Деревянко 1 июля 1973 года
Использование материалов «Вечерней Одессы» разрешается при условии ссылки на «Вечернюю Одессу». Для Интернет-изданий обязательной является прямая, открытая для поисковых систем, гиперссылка на цитируемую статью. | 0.044