За гуманізм, за демократію, за громадянську та національну згоду!
||||
Газету створено Борисом Федоровичем Дерев'янком 1 липня 1973 року
||||
Громадсько-політична газета
RSS

Різне

10 продуктов, которые нельзя есть натощак

№50—51 (9772—9773) // 04 апреля 2013 г.

Казалось бы, парадоксально, но диетологи не рекомендуют есть утром йогурт. А о каких еще продуктах лучше не вспоминать утром?

Йогурт. В пустом желудке этот продукт теряет часть своих полезных свойств — его рекомендуется съедать через час после еды или перед сном.

Бананы. В бананах много кальция, и привычка есть по утрам бананы может вызвать нарушение в организме кальциево-магниевого баланса, что грозит сбоями в работе сердечно-сосудистой системы. Особенно противопоказаны бананы натощак тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Апельсины. Цитрусовые в пустом желудке провоцируют развитие гастрита и аллергии.

Чеснок. Он приводит к гастроспазму.

Консервированные продукты.

Копчености.

Такие овощи, как огурцы, перец и капуста. Они раздражают слизистую желудка.

Хурма и помидоры, содержащие высокую концентрацию пектина и дубильной кислоты, — эти вещества приводят к образованию желудочных камней.

Сладкий картофель. Он вызывает тяжесть в желудке.

Сахар в больших количествах. Поджелудочная не сможет справиться с избытком сахара и выделить необходимый объем инсулина. В результате запредельный уровень сахара в крови и, как следствие, нарушение кислотно-щелочного баланса.



Комментарии
Добавить

Добавить комментарий к статье

Ваше имя: * Электронный адрес: *
Сообщение: *

Нет комментариев
Поиск:
Новости
08/11/2023
Запрошуємо всіх передплатити наші видання на наступний рік, щоб отримувати цікаву та корисну інформацію...
12/03/2025
П’ятнадцятого березня — звіт одеського міського голови перед Одеською міською територіальною громадою за 2024 рік...
12/03/2025
Незабаром на вулицях Одеси з’явиться ще один оновлений трамвай «Татра Т-3-Од», модернізований фахівцями КП «Одесміськелектротранс». Наразі на лінії вже працюють три такі вагони...
12/03/2025
Одеський художній музей став частиною Мережі європейських музейних організацій (NEMO), яка об’єднує понад 30 тисяч музеїв із 40 країн Європи...
12/03/2025
Під час переговорів України та США у Саудівській Аравії обговорювали угоду про корисні копалини. Сторони підтвердили свої наміри щодо того, щоб підписання документа дійсно сталося...
Все новости



Архив номеров
март 2025:
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31


© 2004—2025 «Вечерняя Одесса»   |   Письмо в редакцию
Общественно-политическая региональная газета
Создана Борисом Федоровичем Деревянко 1 июля 1973 года
Использование материалов «Вечерней Одессы» разрешается при условии ссылки на «Вечернюю Одессу». Для Интернет-изданий обязательной является прямая, открытая для поисковых систем, гиперссылка на цитируемую статью. | 0.043