|
Для самомассажа в домашних условиях необходимо использовать специальные приспособления - массажеры, одним из которых является аппликатор Ляпко, названный по имени разработчика - рефлексотерапевта Ляпко Н.Г.
Массажеры Ляпко выпускаются в виде валиков, ковриков, пластин с закрепленными в них железными или медными иглами, покрытыми золотом, цинком, никелем, серебром или комбинациями этих металлов. Существует несколько видов игл:
Иглы закрепляются в основе, они окружены ограничительными столбиками, которые не позволяют игле повредить кожный покров. Таким образом, предотвращается возможность распространения инфекции, как например, при иглоукалывании.
Принцип функционирования
Как работает коврик можно понять, рассмотрев основные виды действий, оказываемых на организм:
Основные критерии выбора
Чтобы понять, как выбрать аппликатор, надо знать какой формы они бывают, так как от этого зависит удобство обработки разных частей тела:
- Коврики разного размера и с разным шагом, одинарные или двойные. Такие коврики можно накладывать на разные части тела, а также ложиться на них;
- Валики для обработки лица и других частей тела. Таким массажером удобно обрабатывать труднодоступные участки – спину, плечи, бока. Для лица выпускаются маленькие валики, которыми удобно обрабатывать лицо и шею;
- Аппликаторы-стельки, став на которые, можно массировать стопу во время выполнения любой другой работы;
- Аппликатор-пояс для массирования области поясницы;
- Ленты разной длины и ширины.
Интенсивность укола зависит от ширины шага – более резкий укол получается при большей ширине шага. Поэтому для маленьких пациентов надо выбирать аппликаторы с минимальной шириной шага, а для пожилых – с максимальной.
От формы зависит возможная степень надавливания, поэтому для неровных поверхностей подойдут валики, а для больших плоских частей тела – коврики, ленты, пояса.
На сайте интернет-магазина Ortocomfort.ua можно найти самые разнообразные по форме и размеру массажеры Ляпко, выбор которых зависит от ожидаемого и необходимого эффекта.
Как правильно использовать
Результат использования коврика во многом зависит от того, насколько правильно пользователь выполняет процедуру и ухаживает за массажером:
- Действие коврика должно распространяться не только на болевую, но и на вспомогательные зоны. На эти же зоны можно воздействовать, когда прямое давление на проблемное место невозможно – из-за сильной боли или поврежденного кожного покрова;
- При правильно проводимой процедуре, давление должно распространяться равномерно на все участки тела, что зависит от правильности укладывания пациента на коврик или накладывания его на участок тела. При накладывании на неровные поверхности, коврик должен плотно прилегать ко всем выпуклостям и выступам тела;
- В первые 5 минут могут возникать неприятные ощущения и только по прошествии этого времени, они переходят в фазу приятной вибрации, ощущается тепло и приятное легкое покалывание, возникает сонливость и расслабление.
- Если неприятные ощущения не исчезают, то аппликатор надо снять и наложить его через 5-10 минут, если дискомфорт не проходит, наложение можно повторить через 5-10 часов, но при этом участок наложении следует уменьшить;
- Чтобы использовать массажер для нескольких человек, надо знать, как мыть изделие после каждой процедуры. Любой из аппликаторов можно мыть теплой водой с мылом или неагрессивным моющим средством. Сушить надо в естественных условиях.