За гуманізм, за демократію, за громадянську та національну згоду!
||||
Газету створено Борисом Федоровичем Дерев'янком 1 липня 1973 року
||||
Громадсько-політична газета
RSS

Різне

Айва — кладезь витаминов

№154—155 (9876—9877) // 17 октября 2013 г.
Айва

Плоды айвы обладают терпким, вяжущим вкусом и поэтому практически не употребляются в свежем виде. Причиной вяжущего вкуса плодов является большое содержание дубильных веществ. Вареная айва имеет мягкую сладковатую на вкус мякоть и текстуру, похожую на грушу. Употребляют ее также в тушеном, жареном и печеном виде, а также варят из нее варенье и компоты.

Полезные свойства айвы известны с древних времен, когда ее уже использовали при лечении многих заболеваний. Айва богата высоким содержанием глюкозы и фруктозы, обилием пектина и органических кислот, витаминов С, B1 и В2, а также каротина. Необычайная польза айвы объясняется наличием в её плодах массы витаминов и микроэлементов, чрезвычайно необходимых для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. В кожице плодов содержаться эфиры, придающие айве специфический запах.

Семена обогащены желирующими веществами, поэтому их используют для приготовления айвовых конфитюров и желе. Однако семена нельзя измельчать, так как они содержат ядовитый гликозид амигдалин. Калорийность айвы на 100 грамм продукта составляет 38 килокалорий.

Семена и мякоть плодов содержат много минеральных солей и отдельных микроэлементов — магния, железа, фосфора, кальция, марганца, меди, титана, никеля, бора.

Содержание такого количества витаминов и минералов в плодах привело к широкому использованию айвы в народной медицине. Часто рекомендуют употребление плодов айвы как здоровым людям для профилактики заболеваний, так и страдающим некоторыми заболеваниями. Лечебный эффект, оказываемый плодами растения, в значительной мере определяется сочетанием дубильных и пектиновых веществ, которые вместе действуют как закрепляющее, кровоостанавливающее и противовоспалительное средство. Готовый отвар плодов айвы без сахара используют против расстройства желудка.

Употребление плодов айвы помогает при повышенном давлении и сердечно-сосудистых заболеваниях, облегчает состояние больных при малокровии. Калий, который содержится в плодах, обладает мочегонным действием.

Наличие большого количества антиоксидантов помогает справиться с депрессиями, стрессами, препятствует появлению рака и преждевременному старению. Доказаны антивирусные свойства айвы: ее можно применять для лечения простуды и гриппа. Айвовый сок рекомендован при бронхиальной астме и туберкулезе, общем недомогании.

При заболеваниях органов дыхания и печени отвары из семян и растёртые плоды используют в качестве противовоспалительного и противорвотного средства. Растирают плоды с помощью терки или протирают пареную мякоть сквозь марлю. Семена предварительно высушивают и только потом готовят отвар. Приготовленные таким образом плоды почти не оставляют отходов, потому что и кожура, и мякоть, и семена содержат все перечисленные выше полезные вещества. Однако следует иметь в виду, что айву, поскольку она обладает вяжущими свойствами, нельзя принимать при запорах, так как она может привести к нарушению работы пищеварительного тракта. Избежать этого поможет употребление вареных плодов или варенья. Не рекомендуется есть айву при плевритах, а также учителям или певцам, так как она вредит голосовым связкам  и гортани. На наружное применение в виде бальзамов или лосьонов эти противопоказания не распространяются.

Применяют айву и в косметологии. Отвар листьев айвы обладает хорошими красящими свойствами, он легко окрашивает волосы, скрывая нежелательную или преждевременную седину в течение длительного времени.



Комментарии
Добавить

Добавить комментарий к статье

Ваше имя: * Электронный адрес: *
Сообщение: *

Нет комментариев
Поиск:
Новости
08/11/2023
Запрошуємо всіх передплатити наші видання на наступний рік, щоб отримувати цікаву та корисну інформацію...
20/11/2024
Продовжується передплата, і відповідно благодійних вчинків стає більше — люди бажають подарувати газету тим, хто немає можливості зараз її передплатити з різних причин...
20/11/2024
Верховна Рада 19 листопада ухвалила проєкт державного бюджету на 2025 рік. Головний фінансовий документ країни підтримали 257 народних депутатів, 35 проголосували проти, 12 утримались, а 21 не голосував...
20/11/2024
Реагуємо на черговий напад ворога. В ОВА провели засідання комісії з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій...
20/11/2024
Погода в Одесі 22—27 листопада
Все новости



Архив номеров
ноябрь 2024:
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30


© 2004—2024 «Вечерняя Одесса»   |   Письмо в редакцию
Общественно-политическая региональная газета
Создана Борисом Федоровичем Деревянко 1 июля 1973 года
Использование материалов «Вечерней Одессы» разрешается при условии ссылки на «Вечернюю Одессу». Для Интернет-изданий обязательной является прямая, открытая для поисковых систем, гиперссылка на цитируемую статью. | 0.028