|
|
   |
Американский писатель Лео Борманс, опросив десятки тысяч людей со всего мира, поделился с читателями, как обрести счастье. Автор говорит о простых вещах, на которые мы попросту не обращаем внимания...
1. Наслаждайтесь всем, что вы делаете, и делайте все для наслаждения. Как уверяет Борманс, не стоит хвататься за работу, которая вам ненавистна, но хороша оплачиваема. Деньги — это возможности и комфорт, но без настоящих чувств и семьи они не делают жизнь человека счастливой. У счастливых людей духовные ценности преобладают над материальными.
2. Превращайте проблему в возможность. Вас не должны расстраивать мелкие проблемы, потому что такой опыт не станет препятствием к желаемому успеху, если вы будете продолжать верить в него. Обращая внимание на каждую неудачу, вы только откладываете срок достижения своей цели.
3. Живите сегодняшним днем. Это не безрассудство, а умение фокусироваться на том, что с вами происходит на данный момент. Не «воскрешайте» прошлые обиды, не думайте о том, что пошло не так — все это словно «эхо» отразится на ваших планах и целях. Не идеализируйте слишком свое будущее, которого просто не существует. Предаваясь мечтам о беззаботной жизни, беспечности и сказочном состоянии, вы испытаете огромный стресс и депрессию в случае, если этого с вами не произойдет. Счастливые люди наслаждаются моментом, не оглядываются назад и с улыбкой встречают будущее.
4. Никогда не завидуйте. Здоровые амбиции — это своеобразный «моторчик» любого целеустремленного человека, но зависть может с легкостью превратить этот «плюс» в «минус» и сделать вас несчастным. Воспринимайте людей вокруг себя как возможность получения опыта, шанса или даже выгоды. Самоутверждение за счет окружающих или мысли «почему одним все, а другим ничего?» делают человека несчастным и сокращают годы жизни.
5. Оставайтесь самими собой. Перестаньте тревожиться относительно того, что о вас думают окружающие. Иначе вы живете не для себя, а для окружающих, и делаете то, что от вас хотят другие. Счастливые люди в большинстве случаев спонтанны, искренни и естественны. Говорите, что думаете и чувствуете, будьте свободными и легкими.
http://bt-lady.com.ua