|
|
   |
Согласно выводам экспертов, в одной чашке кофе больше калорий, чем в большом чизбургере.
Учёные настоятельно рекомендуют желающим похудеть пересмотреть свой рацион питания. Оказывается, во время диеты важно следить не только за калорийностью и количеством порций разных блюд, но и за тем, какие напитки и в каком количестве вы употребляете.
В популярном кофе латте содержится примерно 600 калорий (это только в одной чашке). Даже самая жёсткая диета не сможет принести никакого результата, если злоупотреблять кофе.
В некоторых кафе бармены добавляют в напиток различные специи, сиропы и подсластители, что пагубно влияет не только на фигуру, но и на здоровье. Известный диетолог Френки Филлипс считает, что массовое увлечение кофейными напитками ни к чему хорошему привести не может.
facenews.ua