Релакс, ведущий к нездоровью

«Расти без табака» — тема конференции наркологов города и области, состоявшейся в Одессе 31 мая,

Основная цель ее — обсудив проблему, с помощью специалистов привлечь внимание общественности к возрастающей угрозе никотиновой зависимости разных слоев населения, в первую очередь — молодежи.

Данные по Украине: в возрасте 20—59 лет курящие мужчины составляют 51,1%, ненамного отстают женщины. Больше всего курящих людей — в самую цветущую их пору: в 20—29 лет. А это значит, что рискуют они не только собственным здоровьем, но и здоровьем своего потомства.

— Никотин — наркотик героинового ряда, — подчеркнул опасность курения президент натуропатического центра «Антистресс» Е.И. Максименко. — У хронического курильщика с табачным дымом улетает много лет его жизни. Никотиновая зависимость в 10 раз сильнее алкогольной. Курильщику с 20—30-летним стажем помочь очень трудно.

Залог победы над пагубным пристрастием — сильное желание и воля самого курильщика. Наглядный пример — известная певица Любовь Успенская. Частая хрипота, садящийся голос (иногда и концерты приходилось отменять), а главное — вина перед дочерью, подвергавшейся из-за матери пассивному курению, заставили ее собрать волю и даже без помощи врачей освободиться от никотиновой зависимости. Иной пример — американский писатель-фантаст Роберт Шекли, о тяжелом состоянии которого еще недавно сообщала и наша пресса: он выкуривал по четыре пачки в день.

Клинической разновидностью ингаляционной токсикомании назвал курение заведующий 2-м наркоотделением областного наркодиспансера Ю.И. Гервасьев. Мир захлестнула пандемия никотинозависимости, и этому, к сожалению, немало способствовала реклама табачных изделий. «Выкурю сигарету — и успокоюсь», — нередко утешают себя люди, попав в стрессовую или просто неприятную ситуацию. Однако стимулирующее и релаксирующее действие никотина — настоящая ловушка: наступает привыкание, вслед за ним — зависимость, требующая никотина все больше и больше.

Когда-то курение считалось мужской «привилегией», затем стало признаком женской эмансипации, теперь — огромной бедой, средства борьбы против которой ищут во всем мире (кроме, конечно, производителей табачной отравы: те на ней процветают). Действуют специально на это нацеленные программы, законы, страховая медицина. Вопрос: «Курите ли вы?» — должен задавать пациентам каждый медик, считает главврач облнаркодиспансера Н.Н. Федорова.

По данным ВОЗ, хроническая табачная интоксикация и связанные с ней заболевания обусловливают 6% всех ежегодных случаев смерти. В странах Европейского Союза курение — причина 83% всех случаев рака у мужчин, 34% случаев — у женщин. У курящих в 5—8 раз чаще наблюдаются обструктивные заболевания легких, вдвое выше уровень смертельных исходов от сердечно-сосудистых заболеваний. Курение в 30—40% случаев — причина смерти от ишемической болезни сердца и т.д.

Если курят взрослые люди — это, в конце концов, их выбор, их нежелание внять разумным доводам. Но за что они наказывают собственных детей? Этот вопрос, в первую очередь, к будущим матерям, не расстающимся с папиросой. Рассуждая о счастье детей и даже отмечая 1 июня специальный День их защиты, мы забываем, что самая главная защита — родительская. «Когда плод и мать составляют одно целое, — говорит врач-нарколог ООНД С.Н. Савко, — никотин, проникая через плацентарный барьер, наносит вред ребенку: ведь сопротивляемость развивающегося плода очень низкая».

Раздражительность, расстройство сна, плаксивость, отказ от пищи — самый настоящий абстинентный синдром переносит малютка, рожденная от курящей матери. Вес таких новорожденных, в среднем, на 200 г меньше, чем обычно. Такие дети часто становятся пациентами многих врачей. Тем же грозит и кормление грудью, если мама — курящая. Практика подтверждает: если кормящая мать курит, значит, курила она и до, и во время беременности. К сожалению, реклама «сверхлегких» сигарет для женщин продолжает делать свое черное дело.

В Европейском Союзе реклама табачных изделий запрещена с 1998 г., в Интернете — с 2001 г., и наша продвинутая молодежь не может не знать этого. Так же, как и причин, по которым введен запрет.

Снижение доли курящих всего на 20% предотвратило бы заболеваемость раком легких на 32,9%, а ишемической болезни сердца — на 28,6%.

В Одессе 20 общественных организаций занимаются вопросами здравоохранения во всех аспектах, сообщил главный психотерапевт санаторно-курортной системы Н.Н. Тищук, 25 лет работающий по проблемам табакокурения. Создан общекурортный центр помощи желающим бросить курить. Стрессовых методов тут не применяют: больные чересчур слабые.

Центр «Стоп, никотин» работает и в НИИ морской медицины, но он — ведомственный. Рассматривается возможность внедрения антиникотиновой программы в городе в целом. Е.И. Максименко рассказал также о своей авторской программе «Эмоционально-стрессовый аромапневмокатарзис».

Словом, если очень захотеть, от курева можно отказаться. Раз и навсегда.

Мария СТЕРНЕНКО.