Зверобой — антидепрессант № 1

Издавна известный людям зверобой, малоприметная трава с несколько угрожающим названием, оказался, согласно последним исследованиям, мощным антидепрессантом. Он великолепно борется с подавленным настроением, отвращением к действительности, беспокойством и нервозностью. По мнению германских медиков, эта трава является антидепрессантом номер один среди всех средств, имеющихся в арсенале современной медицины, как естественного, так и химического происхождения. В самом деле, согласно данным престижного и авторитетного «Британского медицинского журнала», зверобой помогает снять подавленное настроение в 80 случаях из 100.

Как принимать зверобой?

Британские медики рекомендуют следующий рецепт: залить 1—2 чайные ложки зверобоя стаканом кипятка и настоять 10 минут. Выпивая в день 1—2 чашки этого напитка, вы уже через 4—6 недель почувствуете себя значительно бодрее. Единственное противопоказание — зверобой усиливает чувствительность к солнечному свету у людей с особенно нежной и светлой кожей (альбиносов, блондинов, рыжих).

gigamir.net