|
|
   |
В тибетской медицине правильное употребление жидкости считается не менее важным, чем правильное питание.
Лучший из всех напитков, по мнению тибетской медицины, — простая питьевая вода. Причем она должна быть горячей, теплой или комнатной температуры. Холодная вода вредна для организма. Снижая «огненную теплоту» желудка (тиб.), она ухудшает пищеварение. Кроме того, питье холодной воды во время еды значительно способствует ожирению. Поэтому, если не хотите набрать лишние килограммы, ни в коем случае не запивайте пищу (особенно содержащую животные жиры) холодной водой или прохладительными напитками.