Сердце бросившего курить человека восстанавливается восемь лет

Ученые из университета Алабамы установили, что риск развития сердечных заболеваний и смерти от них снижается через восемь лет после того, как человек отказывается от сигарет, пишет «Сегодня».

Прежние исследования показывали, что на восстановление здоровья уходит не менее 15 лет, то есть почти вдвое дольше. Отметим, что речь идет о снижении риска для бывших курильщиков до уровня людей, которые никогда не курили.

В исследовании принимали участие более трех тысяч человек в возрасте старше 65 лет. Из них около 2,5 тысячи никогда не имели вредной привычки, а 853 человека бросили курить за 15 лет (или раньше) до старта исследования.

Как показал анализ данных, у людей, которые выкуривали по 3,2 пачки каждый день на протяжении 10 лет или одну пачку в течение 30 лет, риск сердечных недугов и смерти от сердечной недостаточности или инфаркта снижался до уровня никогда не куривших людей в среднем уже через восемь лет.

Известно, что курение — наиболее опасный фактор риска развития атеросклероза, характеризующегося утолщением и уплотнением стенок артерий.

Напомним, ранее ученые пришли к выводу, что отказ от сигарет на восемь недель убирает повреждения, нанесенные эндотелию — выстилке сосудов и лимфатических узлов. Но этого срока не хватает, чтобы полностью обратить пагубные процессы в сердце вспять.