Стрессы — главные виновники нездоровья украинцев

Причиной плохого здоровья украинцев являются стрессы и нездоровый образ жизни. Таким образом, наши сограждане занимаются «самоуничтожением». Такое мнение высказал Борис Тодуров, директор Киевского городского центра сердца.

Специалист подчеркнул, что, согласно выводам ученых, современные достижения медицины могут улучшить здоровье человека всего на 14%. Остальное человек создает для себя сам. Здоровье и продолжительность жизни зависят от образа жизни, физической активности, качества питания, сна и отдыха.

По оценкам медиков, большинство жителей Украины ведут нездоровый образ жизни. Среди них — офисные работники; люди, которые «сгорают на работе» и получают стресс; дети, которые почти не занимаются спортом. Хронические стрессы ухудшают состояние здоровья, констатировал Тодуров.