|
|
   |
Насморк доводит до слез, не дает вздохнуть, вынуждает «подружиться» с носовым платком. Что же это за напасть такая? Наш собеседник — доктор медицинских наук, заведующий кафедрой оториноларингологии Одесского национального медицинского университета, председатель областного общества врачей-оториноларингологов Сергей Михайлович Пухлик.
— Насморк — неприятное заболевание, создающее множество проблем и неудобств. Острый насморк часто является первым симптомом простуды, иногда он остается единственным. В этом случае речь пойдет о воспалении слизистых оболочек и придаточных полостей носа. Они отекают и выделяют очень много секрета, из-за этого нос закладывает, дыхание затрудняется. Насморк еще и вносит коррективы в личную жизнь — 80 процентов опрошенных людей пожаловались, что насморк ухудшает самочувствие и полностью уничтожает не только романтическое настроение, но и привлекательность. Поэтому насморк необходимо лечить.
Насморк характеризуется группой симптомов: заложенность носа, выделения из носа, зуд и чихание. Насморк бывает острым и хроническим. Первыми болел и будет болеть каждый человек. Острый насморк сопровождает грипп, ОРВИ и другие вирусные респираторные инфекции. Попадая с вдыхаемым воздухом на слизистую оболочку полости носа, вирусы проникают внутрь клетки. Они, нарушая работу клеток, создают условия для присоединения еще и бактериальной инфекции.
— Помните расхожую шутку: если насморк лечить, он пройдет через неделю, а если не лечить — то аж через семь дней?
— И вправду, почему наука не придумала прививку от зловредного чиха? Оказывается, вирусы насморка считаются самыми стойкими среди своих собратьев и умеют ловко «маскироваться». Врачи утверждают, что вирус передается «из носа в нос» — при чихании или «из рук в руки» — человек, трогая руками нос, передает вирусы при рукопожатии, оставляет вирусы на предметах, до которых дотрагивается. Своей очередной жертвы вирус может дожидаться на дверной ручке или телефонной трубке в течение трех часов. Поэтому в борьбе с насморком главное — выбрать правильную стратегию и тактику. Прежде всего — не злоупотребляйте сосудосуживающими каплями! На них можно подсесть, как на иглу, и ваша жизнь превратится в сплошной кошмар — свободно дышать без них вы уже не сможете.
— Сергей Михайлович, как уберечься от этого недуга?
— Уберечься от насморка и сложно, и просто. Лучший способ защитить себя от инфекции, снизить частоту осложнений, облегчить проявления аллергических ринитов — это систематический носовой душ. Ежедневное промывание носа у многих народов мира является обязательным, и при этом частота заболеваний гнойными гайморитами снижается во много раз. Особенно важно промывать нос в холодный период года, когда сухой воздух помещений нарушает защитные свойства слизистой носа. Необходимо также контролировать влажность в квартире, держать ее на уровне 60-70 процентов. Частое проветривание возможно летом, а в холодное время это удовольствие становится редким. Увлажняйте воздух всеми доступными способами — купите увлажнитель, ионизатор воздуха, установите фонтанчик, развесьте, в конце концов, мокрую ткань на батарее отопления.
— Ну, а если уже случилось — все признаки острого насморка «налицо». Что делать?
— Сидеть дома, пить чай и греть ноги. Но ни в коем случае не греть никакими средствами и приборами нос! Своевременно обращайтесь к врачу, а в случае длительного, затянувшегося насморка — к врачу-оториноларингологу.
— Какими осложнениями чреват острый насморк?
— Это прежде всего воспалительные заболевания околоносовых пазух: гаймориты, фронтиты и т. п. Но всего этого может и не произойти, если прислушиваться к врачебным рекомендациям.
— Итак, рекомендации.
— При остром насморке советуем не применять антибиотики, их может назначить только врач и обычно не ранее 5-7 дня от начала простуды. Поменьше закапывайте в нос сосудосуживающие капли. Из лекарственных средств я рекомендую немецкий растительный препарат «Синупрет», при остром насморке — часто как единственный метод лечения. При гнойных синуситах этот препарат используется в комплексной терапии в сочетании с другими методами. «Синупрет» увеличивает количество слизи, способствует очищению полости носа, оказывает противовирусное и противовоспалительное действие. Препарат практически не вызывает побочных эффектов, хорошо переносим и взрослыми, и детьми. Его можно эффективно использовать не только при насморках, но и при аденоидитах у маленьких детей, после оперативных вмешательств в полости носа и пазухах, при лечении профессиональных заболеваний дыхательных путей.
— Одно дело — насморк у взрослого, и совсем другое — у малыша. Несколько советов, пожалуйста, по профилактике насморка у детей.
— Избегать переохлаждения. Если после прогулки вы обнаружили, что ручки или ножки крохи холодные, дайте малышу теплое питье, согрейте руки-ноги, наденьте на ночь носочки, добавив в них немного сухой горчицы. Покапайте в нос грудное молоко, если кормите грудью (каждые 3-4 часа в течение суток). Полезны перед сном стакан горячего чая с медом или малиной, горячее молоко с маслом. Если в дом пришел гость с насморком, наденьте на гостя одноразовую маску. После его ухода проветрите помещения и прокварцуйте лампой. Ну, а если о профилактике вы позабыли, и ребенок заболел — из носа потекло, малыш капризный, температура 37,2—37,3 градуса — тогда: аспирация (высасывание) слизи из носа — только перед закапыванием каких-либо лекарств. Обильное питье — жизненно необходимо, дополнительное увлажнение носа и воздуха вокруг — обязательны. Увлажнять носик лучше растворами морской воды, адаптированной специально для маленьких детей, 3-4 раза в сутки. Для лечения только начавшегося насморка у детей с двух лет можно использовать «Синупрет» — по 15 капель три раза в день внутрь, разбавляя в небольшом количестве воды или сока.
Будьте здоровы!
Интервью вела Дарья Алексеева