|
|
   |
Такой незыблемый посыл к выздоровлению подарила слушателям волонтерской школы «Победим инсульт» преподаватель Одесской музыкальной академии им. Неждановой Людмила Александровна Иванова. На очередном занятии, посвященном теме «Как восстановить речь», она была гостьей.
Людмила Александровна выросла в музыкальной семье (мама была певицей), окончила школу им. Столярского, Одесскую консерваторию. А потом она перенесла инсульт, и сегодня могла бы ковылять с палочкой, изводить родных жалобами и виноватить во всем свою несчастную судьбу... Если бы только поддалась болезни. А она вновь занимается любимой работой — выступает на сцене, преподает, ездит на конкурсы со студентами — и они, как и прежде, завоевывают звания лауреатов.
Беда случилась с ней на улице. Когда пришла в себя, первой была мысль о близких — как бы им сообщить о случившемся так, чтобы не напугать. «Я оптимист, — говорит она. — Даже если очень больно, нельзя впадать в эгоистичность, чтобы все вокруг тебя бегали. Надо все принимать достойно. И прежде всего — спрашивать с себя. Врач, что мог, дал тебе, а дальше — ты сам, здоровье в твоих руках... Два шага — сложно, но завтра будет — четыре...», — вела она слушателей по дорожке своей борьбы с недугом, восстановления речи, памяти, двигательных функций...
Многие процедуры, призналась гостья, ей нельзя было назначать, но она сама занималась по 4— 5 часов, а в санаторий «Лермонтовский», куда ее направили на реабилитацию, приехала... с гантелями. Бывает и теперь — поднимается давление, сильно болит голова, но с этим, говорит, можно жить, главное — предвидеть состояние и не пренебрегать профилактикой. Она сама научилась делать уколы и живет по правилу: «Не ныть! Улыбаться всегда!».
Людмила Александровна не отрицает, что ее специальность, позволяющая общение с музыкой и со зрителями, много положительного дает душе. Но ведь каждый, говорит, может найти положительный отклик в чем-то — прослушивая, скажем, любимую музыкальную запись, созерцая наполненную светом картину или вслушиваясь в шум моря. С улыбкой пожелав всем удачи, оптимизма и умения ничего не откладывать на потом, Людмила Александровна поспешила на очередную серьезную встречу, связанную с ее работой.
На этом занятии невропатологи, организаторы школы «Победим инсульт», помогли слушателям подняться на очередную ступеньку лестницы, ведущей к выздоровлению. Л. А. Звягина подробнейшим образом, с использованием монитора, объяснила физиологические особенности речи, природу ее нарушений. Инсульт — основная причина из всех, которые могут вызывать такие нарушения. Люди, перенесшие его, теряют возможность говорить и понимать речь. Остановившись на методике лечения, она подчеркнула, что в достижении цели важна роль близких, друзей пациента и, конечно, прежде всего — его самого.
«Следует подключить как можно больше органов чувств, — советовала врач, обучая навыкам восстановления речи, — но при этом отключить все говорящее — радио, телевизор, к примеру. Полезно рассматривать и осмысливать рисунки, картины, ходить по музеям... «Мы вас недаром пригласили сегодня в Литературный музей, — с благодарностью оглянулась она на работника музея, — здесь выставка картин, фотовыставка, они вам тоже в помощь. Старайтесь пересказывать увиденное, прочитанное, обмениваться мнениями — стимулируйте свои речевые способности. Полезно также учить стихи наизусть, создавать фотоальбомы, например, тех мест, где вы побывали, с кем-то обсуждать впечатления».
К сожалению, невозможно передать все, чему учила врач, но некоторые «хитрости» из артикуляционной гимнастики все-таки назову. Игра на губной гармошке стимулирует губы, жевание специального колечка — щеки; облизывание губ или слизывание с блюдца, скажем, шоколада или меда, джема, стимулирует работу языка. Процедура чистки зубов тоже помогает разработке языка и мышц ротовой полости. Полезно жевать жесткое мясо, грызть сырые овощи, например, морковь. Не стесняйтесь высунуть язык и поводить им вверх-вниз, надуть губы, произносить вслух гласные звуки. Очень хорошо также стараться любое предложение пропеть.
Музыко-интонационной терапии было уделено особое внимание...
Практические занятия, основываясь на современных разработках Российской академии наук, вела и психолог Т. В. Щегульцова. Не все умеют расслабиться. Спокойно, благожелательным тоном понуждая «учащихся» к многообразным действиям, способствующим чувствовать себя здоровыми и счастливыми, психолог, подхватив эстафету у Л. А. Звягиной, учила также, как, проговорив, а затем пропев несколько строк нотной грамоты, человек «синхронизирует оба полушария мозга»: ведь именно мозг управляет функциями организма.
Чтобы еще больше включить всех в столь необходимое действо, невропатолог И. В. Хубетова попросила кого-нибудь почитать наизусть стихи. Великолепным чтецом оказался О. К. Гумовский, восстановившийся после инсульта. Он читал (заверил, что мог бы продолжать еще часа полтора) своего любимого поэта Есенина, а напоследок — и собственное четверостишие. Поддавшись лирическому настроению, прочла свое стихотворение и И. В. Хубетова.
На следующее занятие, которое состоится, предположительно, в феврале (следите за информацией в «Вечерней Одессе»), решено: каждый «ученик» школы, — а им может стать любой желающий, — поделится своим талантом: стихом, рисунком, декламацией, пением, вышивкой и т.д. Это будет замечательный «способ общения и лечения», рождающий желание жить в полную силу. А еще всем вручат кассету с записью музыкальных фонем, исполнявшихся хором на нынешнем занятии.
Приходите! Не только те, кто перенес инсульт, но и те, кто страдает гипертонией, головными болями, кто не умеет управлять своим самочувствием без горсти лекарств, кто беспокоится о здоровье своих родных, близких. Ведь вы помните золотое правило: «Легче предупредить...».
Занятия — на благотворительной основе. Хотите что-то уточнить? Телефоны: (0-67)38-34-375 (Лилия Аркадьевна), (097)41-67-710 (Ирина Вильевна).
Мария Стерненко