|
|
   |
В ночь с субботы на воскресенье, 30 октября, в 4 утра по киевскому времени, Украина переведет стрелки часов на час назад и будет жить по зимнему времени. Это означает, что мы получим дополнительный час света утром, однако потеряем его во второй половине дня.
К осеннему переводу стрелок люди приспосабливаются гораздо легче, нежели к переходу на летнее время. И все же, чтобы этот процесс был как можно более безболезненным, специалисты дают следующие рекомендации.
В ночь накануне перевода часов ложитесь спать в привычное для себя время. Тогда сможете проснуться полностью отдохнувшими и без спешки соберетесь по своим делам, поскольку у вас появится целый дополнительный час времени. Помогите детям привыкнуть к переходу на зимнее время. Можно за несколько дней до перевода времени будить их на пятнадцать минут позже, но при этом и укладывать их немного позже.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |