Справи які треба зробити цієї весни
Весна — це пора року, коли хочеться оновити свій будинок, зробити його більш яскравим, затишним та акуратним. Отже, що робити?
Влаштувати весняне прибирання. Очистiть простiр навколо себе: позбудьтеся зайвого мотлоху, оновiть декор, вимийте вiкна. Такi змiни позитивно впливають на настрiй i створюють вiдчуття легкостi.
Освiжити гардероб. Перегляньте свiй гардероб, приберiть зимовi речi та додайте яскравих весняних кольорiв. Це чудова нагода оновити стиль i пiдкреслити свою iндивiдуальнiсть.
Почати бiльше рухатися. Весна — iдеальний час для прогулянок, пробiжок та активного вiдпочинку на природi. Вiдвiдайте парк, покатайтеся на велосипедi або займiться йогою на свiжому повiтрi.
Влаштувати фотосесiю. Весняна природа — чудовий фон для красивих знiмкiв. Органiзуйте фотосесiю серед квiтучих дерев або на зелених галявинах.
Посадити рослини. Якщо у вас є дача або навiть невеличкий балкон, спробуйте виростити квiти, зелень або овочi. Це не лише корисне, а й дуже приємне заняття.
Скуштувати сезоннi продукти. Весна — це перiод свiжих овочiв, зеленi та ягiд. Додайте до свого рацiону бiльше корисних i натуральних продуктiв.
Подорожувати або дослiджувати новi мiсця. Навiть якщо немає мож-ливостi вирушити далеко, вiдкрийте для себе новi куточки свого мiста. Вiдвiдайте цiкавi музеї, виставки чи ботанiчний сад.
Прочитати нову книгу. Весна — час натхнення. Оберiть книгу, яка мотивуватиме вас на змiни та допоможе зануритися в цiкаву iсторiю.
Провести час iз близькими. Органiзуйте пiкнiк, сiмейну вечерю або просто прогулянку разом iз друзями чи рiдними. Спiльнi моменти роблять весну ще теплiшою.
Скласти плани на лiто. Весна швидко минає, а лiто на пiдходi! Подумайте, як ви хочете провести теплу пору року, та починайте реалiзовувати свої iдеї.
Вiдвiдати фермерський ринок. Пiдтримайте мiсцевих виробникiв i придбайте свiжi органiчнi продукти. Ба бiльше, похiд на ринок може стати дуже цiкавою пригодою.
Розпочати нове хобi. Весною чимало людей починають робити щось нове. Спробуйте i ви: малювання, гру на музичному iнструментi чи кулiнарiю.
Написати листа самому собi. Зафiксуйте свої цiлi та думки. Лист можна перечитати через рiк i побачити свiй прогрес.
Провести цифрове прибирання. Видалiть зайвi файли, оновiть паролi та упорядкуйте електронну пошту. Телефон теж потребує «прибирання», iнакше буде забруднювати голову та думки зайвою iнформацiєю.
Спробувати новий вид спорту. На вулицi стає теплiше, отже з активнiстю можна експериментувати. Можливо, це буде веслування, ролики або навiть скакалка.
Влаштувати день без гаджетiв. Проведiть день без телефону та соцмереж. Веснянi теплi днi чудовi для довгих прогулянок, посиденьок на терасi з чашкою кави та пригод поза межами цифрового свiту.
Навчитися медитувати. Весна — чудовий перiод для гармонiзацiї внутрiшнього стану. Зробити це можна через медитацiю.
Органiзувати благодiйну акцiю. Допоможiть тим, хто цього потребує, долучившись до волонтерства або збору коштiв. Наближайте перемогу!
Навчитися готувати нову весняну страву. Освоюйте рецепти легких салатiв, смузi чи десертiв iз сезонних продуктiв. Можливо, ви вiдкриєте в собi кулiнарний талант.
Попрацювати над своїм особистим розвитком. Пройдiть онлайн-курс, вiдвiдайте тренiнг або вивчiть нову мову. Розвиватись потрiбно завжди.
Започаткувати нову весняну традицiю. Це може бути ранкова кава на балконi, щотижнева пробiжка або вечiрнi прогулянки в парку.
Свіжа зелень на балконі
Зелену цибульку можна вирощувати не лише у ґрунті, але й у воді. Якщо ви вирішили обрати спосіб із водою, тут важливо, аби цибулина торкалась до неї — лише нижньою частиною корінців — щоб не згнила та не створювала неприємного запаху. Також воду необхідно щоденно змінювати.
Якщо ви вирощуватимете зелену цибулю у ґрунті, варто зробити так: візьміть ґрунт і покладіть його в горщик, щільно одна до одної посадіть цибулю, потримайте кілька днів у тіні, а потім виставте на світло і помірно поливайте щодня.
Кріп. Куплене насіння промийте та покладіть на мокрий паперовий рушник на 1-2 дні. Підготуйте горщик із ґрунтом, насіння висійте на глибину до 1,5 см, аби йому було комфортно проростати. Засипте зверху землею та злегка примніть. Акуратно вміру полийте. Важливо, щоб ваш горщик мав у дні отвори для виходу зайвої води.
Коли вже кріп посіяний та политий, його добре накрити плівкою до того моменту, як з’являться перші паростки — після цього плівку зніміть. Пам’ятайте, що ця зелень потребує тепла і світла.
Петрушку, як і кріп, необхідно перед сіянням вимочити у воді, або ж залишити у мокрому паперовому рушнику чи марлі та не забувати підтримувати вологу.
У ґрунт насіння варто висівати невеличкими купками, між якими треба зробити проміжки, аби майбутні кущики мали достатньо місця. На відміну від кропу петрушку не потрібно затягувати плівкою, проте на кілька днів варто залишити горщик зі свіжо посіяним насінням у темному місці і не забувати рясно поливати. А коли з’являться пагінці, виставте її на світло й свіже повітря.
Для базиліку дуже важливо зробити на дні горщика, під ґрунтом, хороший дренаж. Для цього підійдуть різноманітні невеликі камін-ці, які потрібно викласти шаром до 3 см. А вже тоді засипати ґрунт.
Насіння базиліку вимочіть упродовж 10 годин, після чого трохи просушіть, залишаючи на злегка вологій тканині. Ґрунт перед висіванням необхідно зволожити. Садити насіння на відстані 5-8 см. І не забувати поливати.
М’ята. Перед тим, як її висіяти, добре підготуйте для неї простір. На дно горщика обов’язково покладіть 1-2 см дренажу, засипте його ґрунтом. Висійте насіння м’яти на глибину до 1 см та полийте. Поливайте регулярно, доки вона не зійде.
Коли ж нарешті з’являться перші паростки, стежте за тим, аби ґрунт також не пересихав. До того ж, якщо у вас вдома сухо, молоді листочки варто пе-ріодично оприскувати із пульверизатора.
З яким гризуном менше клопоту
Вибір домашнього улюбленця — це завжди відповідальна справа, особливо коли йдеться про першу тварину для дитини або спільного улюбленця для всієї родини.
Гризуни здаються дуже схожими, але різниця між ними — колосальна. Одні підходять людям із мінімумом вільного часу, іншим потрібно багато уваги. Вибір залежить від того, скільки часу, простору та любові ви готові дати своєму майбутньому улюбленцю. Гризуни мають свої нюанси — нічний режим, потреба у соціалізації, регулярне прибирання помешкання та медичний догляд.
Хом’як — для тих,
хто хоче мінімум клопоту
Це найпростіший у догляді варіант. Він чудово почувається сам, самостійно знаходить собі заняття та не потребує компанії інших гризунів. Більшості порід вона навіть протипоказана, інакше хом’яки будуть між собою ворогувати.
Мінуси
Всупереч поширеному уявленню, що хом’яку достатньо невеликої металевої клітки, його слід поселити у скляну (чи наполовину скляну) вітрину розміром принаймні 90х40. А ще — насипати целюлозного наповнювача шаром в 15-20 сантиметрів. Хом’як — нірна тварина, яка повинна рити «підземні» ходи; активний вночі, тому краще поселити гризуна в кімнаті, де ніхто не спить; жи-
ве недовго — близько 2 років; без приручення може бути полохливим; дуже легко тікає.
Щур — для тих, хто хоче справжнього друга
Декоративний щур — інтелектуальний і дуже со-ціальний. Це гризун, з яким можна спілкуватися майже як із маленьким собакою: він відгукується на ім’я, навчається командам і сильно прив’язується до людини.
Мінуси
Гостро потребує уваги й спілкування; краще тримати пару щурів, бо вони погано переносять самотність; тривалість життя лише 2–3 роки; мають характерний запах і можуть часто хворіти.
Весняний салат із редиски
Інгредієнти: 1 великий пучок редиски; 4 огірки; 300 г відвареної яловичини; 1 великий пучок змішаної зелені (м’ята, тархун, петрушка, кріп); 2 ч. л. лимонного соку; 3-5 ст. л. майо-незу; сіль, мелений чорний перець; чотири варені круто яйця.
Приготування: спочатку приготуйте заправку. Зелень наріжте, покладіть у чашу занурювального блендера, посоліть, полийте лимонним соком і подрібніть блендером у пасту. Змішайте цю пасту з майонезом за смаком.
У редиски видаліть хвостики та зелень. Наріжте великою соломкою. Такою ж соломкою наріжте огірки.
М’ясо наріжте соломкою і змішайте з редискою та огірками. Посоліть і поперчіть, перемішайте і подавайте, прикрасивши четвертинками круто зварених яєць.
Такий салат можна змінювати на свій смак: можна зовсім прибрати м’ясо і ту зелень, що вам не подобається. Можна замінити майонез на несолодкий йогурт, або нежирну сметану і додати зелену цибулю. Рецептура обмежується тільки вашою фантазією. Але головною в салаті залишається редиска.