За гуманизм, за демократию, за гражданское и национальное согласие!
Общественно-политическая газета
Газета «Вечерняя Одесса»
RSS

Разное

Интересные факты о черемше

№38—39 (10738—10739) // 04 апреля 2019 г.
Интересные факты о черемше

С приходом тепла люди чаще выбираются на природу с друзьями и ищут оригинальные рецепты салатов и других сезонных блюд. Очень часто используют черемшу.

Цена, вкус, простота приготовления — этот продукт совмещает в себе все. Нам он издревле знаком своими целебными свойствами. Так, в старинных лечебных «травниках» есть сведения о сильном предохранительном действии черемши во время эпидемий чумы, холеры, брюшного тифа и заразных болезнях скота. Известно, что листья черемши обладают сильными бактерицидными свойствами. Достаточно две-три минуты пожевать ее листок, как вся вредная микрофлора полости рта будет убита выделяющимися из растительных тканей летучими веществами — фитонцидами. Черемшу по праву можно назвать природным антибиотиком, благодаря большому содержанию лизоцима в ней. Это ранее растение также богато витаминами группы В и витамином С, каротином, клетчаткой, эфирными маслами и т.д. Вот только некоторые позитивные эффекты употребления черемши:

— Листья черемши помогают повысить аппетит, а также благотворно влияют на выработку желудочного сока.

— Компоненты черемши (дикого лука) оказывают положительное воздействие на обмен веществ.

— Черемша обладает мощными противосклеротическими свойствами, препятствуя накоплению избыточного холестерина в крови.

— Черемша улучшает функционирование желудочно-кишечного тракта.

— Это растение обладает антицинготным общеукрепляющим воздействием.

— Черемша широко используется как противоглистное средство.

— Употребление этого растения поможет очистить кровь, а также наладить функционирование сердечно-сосудистой системы.

— Черемша быстро избавляет от весенней усталости, сонливости, повышенного давления, расстройств кишечника.

Но не забывайте, что из-за ярко выраженного вкуса у черемши есть ряд противопоказаний. Так, черемшу не рекомендуют употреблять беременным, людям с эпилепсией, с гастритом и воспалением 12-перстной кишки. Употреблять зелень лучше в свежем виде, в салатах. Но необходимо помнить: готовить свежие салаты, в том числе и с черемшой, лучше непосредственно перед употреблением. Полезные вещества зелени «живут» очень непродолжительное время, и уже через полчаса на столе польза зеленого салата вызывает большие сомнения.

Юлия КОЗОНОВА. Эксперт по питанию ОНАПТ



Комментарии
Добавить

Добавить комментарий к статье

Ваше имя: * Электронный адрес: *
Сообщение: *

Нет комментариев
Лучшая чистка перьевых подушек с выездом к клиенту здесь.
Поиск:
Новости
18/11/2019
На ул. Давида Ойстраха, 7 открывается новая семейная амбулатория Центра первичной медико-санитарной помощи № 28. Сейчас в амбулатории заканчивается капитальный ремонт...
18/11/2019
Для удобства пассажиров на новогодние и рождественские праздники «Укрзализныця» назначила дополнительные поезда, сообщает пресс-служба ведомства...
18/11/2019
По информации ООО «Одессагаз-Поставка», стоимость газа, потребленного в ноябре, установлена на уровне 6,657 грн. за 1 куб. м.
18/11/2019
Как рассказал учёный Мехмет Тютюнджи после презентации своей книги «Город Измаил и его фортификация», бывшую измаильскую мечеть XVI века собираются внести в перечень объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО...
18/11/2019
Успешно выступили одесские девушки на международном юниорском турнире по бадминтону в чешском городе Орлова...
Все новости



Архив номеров
ноябрь 2019:
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30


© 2004—2019 «Вечерняя Одесса»   |   Письмо в редакцию
Общественно-политическая региональная газета
Создана Борисом Федоровичем Деревянко 1 июля 1973 года
Использование материалов «Вечерней Одессы» разрешается при условии ссылки на «Вечернюю Одессу». Для Интернет-изданий обязательной является прямая, открытая для поисковых систем, гиперссылка на цитируемую статью. | 0.020