|
|
   |
Кулинария. На карантине много свободного времени, есть возможность поэкспериментировать на кухне. Приготовьте то, что любите с детства, то, что удается вам лучше всего, и в конце концов то, до чего руки не доходили несколько лет.
Старые фотографии. Просто посмотрите фотографии — не на смартфоне, а бумажные. Вы откроете для себя много нового, посмотрите на себя, семью и друзей через призму ностальгии, и вам есть что вспомнить!
Хобби и хэндмейд. Первое, на что можно направить свою креативность, — это создание медицинских масок. Мы можем делать их собственными руками из марли, бинтов и простой ткани. Так вы получите не только дефицитную нынче вещь, но и практически произведение искусства, такое, которого нет больше ни у кого.
В течение двух недель ежедневно можно рисовать, шить, вышивать, мастерить деревянные, стеклянные, тканевые, пластилиновые игрушки, лепить из глины и обучать всем этим ремеслам своих детей.
Уборка. Это не развлечение, однако очень важно поддерживать чистоту в помещении тогда, когда вы постоянно находитесь дома. Тщательно вымойте все поверхности, пол, доберитесь до углов и потолка, постирайте и прогладьте гардины и занавески, помойте зеркала, окна, холодильник, микроволновку. Постирайте детские игрушки, несезонную одежду и вещи, которые давно не носили. Можете пересадить цветы в вазонах, переставить мебель по-новому, починить вещи, которые давно ждут своей очереди.
Разгрузка шкафа. Откройте шкаф и честно признайтесь себе, какие именно вещи вы не носили год и дольше, а значит — не наденете никогда. Если у вас неподходящая одежда: нестильная, мала, потускнела, вылиняла, растянулась, упакуйте ее, чтобы отдать тем, кому она нужна. Это подарит вам эмоциональную разгрузку.
Релакс — перезагрузка. Кроме сна, советуем порадовать свое тело и кожу ваннами, полезными процедурами, йогой, питательными масками. Выделите немного времени, чтобы подобрать себе новый шампунь, ночной крем для рук, масло для лица и прочее.
Домашний спорт. Чтобы не набрать лишнего веса в условиях, когда нельзя гулять на улице, стоит задуматься над спортивными упражнениями, чтобы держать тело в тонусе. Есть много вариантов упражнений, которые можно выполнять дома.
Скачайте мини-программу по йоге, занимайтесь фитнесом, делайте растяжку, скручивания, бегайте на месте, учитесь стоять на руках, в планке. Одним словом, все, что вы любите, можно делать вне спортзала.
Самообразование. Теперь у нас много свободного времени. Практически все время свободно. Его следует распределить мудро — не только на развлечения, но и на работу мозга. Недоученный английский язык — болезненная проблема для многих людей разного возраста. Займитесь с детьми изучением иностранных языков — учите их тому, что знаете сами, или учитесь вместе за уроками в интернете.
Киномир и книгомир. Досмотрите сериал, на который постоянно не хватало времени, посмотрите документальные фильмы и визуальные гиды по известным музеям мира, старые телезаписи театральных спектаклей. Ценителям ретровещей советуем послушать любимые пластинки, радиоспектакли, просмотреть диафильмы. Прочитайте книгу не в паузах между работой, транспортом и заботами, а в спокойном режиме.
И напоследок. Задумайтесь, чем по-настоящему полезным можно заняться на вынужденном досуге. Не исключено, что вирус способен заставить человечество наконец посмотреть не только в сторону обогащения и вечной занятости, но и вглубь себя.