За гуманізм, за демократію, за громадянську та національну згоду!
||||
Газету створено Борисом Федоровичем Дерев'янком 1 липня 1973 року
||||
Громадсько-політична газета
RSS

Різне

Скоро в школу: приводим в порядок иммунитет и нервы

№№ 126—127 (9060—9061) // 29 августа 2009 г.

До учебного года всего несколько дней. Как поддержать ребенка морально и физически, обсудим вместе со специалистами.

Есть такое слово «надо»...

По мнению семейного психолога, ведущего специалиста центра «Здоровая семья» Анатолия Германа, сейчас у многих ребят возникают проблемы в школе из-за незнания этого «волшебного» слова. Они живут на планетах «Я хочу» и «Мне обещали». Собственно, родители их туда и доставляют.

Поэтому, чтобы ребенок шел учиться без капризов, нужно в первую очередь сформировать осознанную необходимость. Ведь мама с папой ходят на работу, и учеба — такая же обязанность.

Кстати, нежелание идти в школу свойственно отнюдь не первоклашкам, они-то как раз бегут на первый звонок с радостью. Ранец и форма для них — это вожделенный атрибут взрослой жизни. Для их родителей совет: не спугните эту радость! Пусть 1 сентября будет ярким праздником, а не проводами.

Для детей, которые ходили в садик, специальной адаптации к школе не требуется. Главное — обойдитесь без лишнего пафоса.

Как быть с «домашними» детьми?

С «домашними» детками бывают проблемы такого плана: им трудно влиться в коллектив, остаться на несколько часов без родителей.

Семейный психолог Анатолий Герман:

— Малышу, который не ходил в садик, нужно как можно больше заранее рассказать о школе, где предстоит учиться. Потратьте день или два на то, чтобы сходить туда вместе с ребенком, пройтись по коридорам, познакомиться с учителями, изучить окрестности, дорогу от дома, посидеть в классе, где будут занятия. Вы должны стать для ребенка проводником между домом и школой. Тогда все будет в порядке.

Не рассказывайте 6-летнему малышу о своем негативном школьном опыте. Настраивайте на то, что все будет хорошо, но если какие-то проблемы возникнут, он должен о них рассказать дома. Это, кстати, тоже очень важный момент: научить ребенка рассказывать о проблемах, но не перейти грань ябедничанья.

Меньше разговоров — больше дела

Упираются перед школой, как правило, дети постарше — в 11—12 лет. В этом возрасте они обидчивы, восприимчивы и ранимы. Поэтому в первые дни учебного года старайтесь быть к своему чаду внимательными, деликатными. И если видите, что его что-то беспокоит, лучше не замалчивать это, а доверительно проговорить сразу.

Надо ли в последние дни августа все время напоминать, что скоро в школу? Это зависит от типа личности ребенка. Есть дети инертные, которых необходимо подталкивать. А есть дети легковозбудимые, им достаточно минимального напоминания, чтобы захватила тревога. Чтобы этого не было, любой родитель, знающий своего ребенка, должен под него подстраиваться.

Какие витамины нужны в первые учебные месяцы

Для многих детей выход из канинул и переход к упорядоченной учебной жизни — приличный стресс.

Чтобы поддержать иммунитет, педиатры рекомендуют в первые месяцы учебы дополнить рацион школьника политвитаминами. Обязательными компонентами витаминов для школьников являются витамин С, витамины группы В, а также витамин А. Он нужен для нормального роста и развития разных систем организма, повышения иммунитета, а также остроты зрения, помогает бороться с инфекциями.

Елена ИОНОВА.

(«Комсомольская правда»).



Комментарии
Добавить

Добавить комментарий к статье

Ваше имя: * Электронный адрес: *
Сообщение: *

Нет комментариев
Поиск:
Новости
08/11/2023
Запрошуємо всіх передплатити наші видання на наступний рік, щоб отримувати цікаву та корисну інформацію...
20/11/2024
Продовжується передплата, і відповідно благодійних вчинків стає більше — люди бажають подарувати газету тим, хто немає можливості зараз її передплатити з різних причин...
20/11/2024
Верховна Рада 19 листопада ухвалила проєкт державного бюджету на 2025 рік. Головний фінансовий документ країни підтримали 257 народних депутатів, 35 проголосували проти, 12 утримались, а 21 не голосував...
20/11/2024
Реагуємо на черговий напад ворога. В ОВА провели засідання комісії з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій...
20/11/2024
Погода в Одесі 22—27 листопада
Все новости



Архив номеров
ноябрь 2024:
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30


© 2004—2024 «Вечерняя Одесса»   |   Письмо в редакцию
Общественно-политическая региональная газета
Создана Борисом Федоровичем Деревянко 1 июля 1973 года
Использование материалов «Вечерней Одессы» разрешается при условии ссылки на «Вечернюю Одессу». Для Интернет-изданий обязательной является прямая, открытая для поисковых систем, гиперссылка на цитируемую статью. | 0.059