Названы продукты, которые лучше всего помогают защитить мочевой пузырь от различных воспалений.

Лидером в этом списке стала клюква. Она содержит антибактериальные ферменты, которые очищают стенки мочевого пузыря от различных бактерий. Чтобы эффект от клюквы был полноценным, организм нужно обеспечить достаточным количеством воды.
На втором месте среди полезных продуктов — хлеб из цельного зерна. Клетчатка в нем притягивает, связывает и помогает удалять из мочевого пузыря бактерии.
Завершает тройку лидеров натуральный йогурт без сахара, также обладающий антибактериальными свойствами.