Самый обычный пищевой желатин, используемый хозяйками для приготовления фруктовых желе, а также рыбных и мясных студней, является богатым источником коллагена, который так необходим нашему организму. Именно благодаря этому простому продукту можно вернуть себе молодость, восстановив подвижность и хрящевые ткани суставов.

Для восстановления суставов очень эффективна настойка из желатина, приготовленная по следующему рецепту. Для проведения одного лечебного курса необходимо заранее заготовить не менее ста пятидесяти граммов желатина в порошке. Чтобы приготовить данное средство, следует залить половиной стакана очищенной или кипячёной воды пять граммов желатина (примерно пять — семь граммов). На утро разбавить растворённый желатин с тёплой водой в равных пропорциях и выпить натощак за сорок — пятьдесят минут до приёма пищи. Для вкуса можно добавить в готовый напиток немного мёда или разбавить его вместо воды свежим фруктовым соком. Продолжительность одного лечебного курса составляет от тридцати до сорока дней.

Кроме того, вернуть суставам подвижность и избавиться от некомфортных ощущений при их сгибании хорошо помогает молочное желе. Залейте две — три чайные ложечки желатиновых гранул половиной стакана тёплого молока, после чего добавьте в массу две большие (столовые) ложки мёда. Спустя час нагрейте смесь на пару водяной бани (при этом не забывайте постоянно помешивать содержимое) до полного растворения и однородности, после чего снимите ёмкость с плиты и дайте ей постоять ночь на подоконнике или в любом другом прохладном месте. Употребляют средство натощак по три столовые ложки дважды в день.